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打上げ花火の写真の撮り方は？iPhoneの設定や手ブレ・準備は？
2020/09/08 -イベント・記念日・暦, スマホ, 生活, 花火・祭り
皆さん、こんにちは。 打ち上げ花火大会に行ったとき、 ─「写真を撮影したいと思うけど 今持ってるのはiPhoneしかない・・・」 ─「カメラを持ってくるのを忘れてしまった」 というのは、 …
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栂池自然園の紅葉2020！営業期間や時間・料金・アクセスは？
長野県で紅葉といえば、 県内で第4位の美しさを誇る紅葉スポット「栂池つがいけ自然園」があります。 栂池自然園には、日本有数の湿原地があるそうで、 秋の季節にはたくさんの人達がここを訪れま …
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打上げ花火をスマホで写真の撮影！アプリの設定や手ブレは？Android編
2020/09/02 -イベント・記念日・暦, スマホ, 生活, 花火・祭り
– 皆さん、こんにちは。 花火大会に行ったとき、スマホで花火を撮影する人は 意外と沢山いますよね。 しかし、スマホで花火の写真を撮影するのは、 なかなか、難しいものです。 スマホと一口で言 …
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2020/03/22 -料理・食べ物・飲み物, 生活
山崎パンがとある添加物「臭素酸カリウム」をまた使い始めたので、食べないほうがいい、と言うツイートを見かけて、「ちょっと気になるな」と思い、本当に危険なのかを調べてみたので、その内容を紹介します。 &n …
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2019/12/27 -健康, 料理・食べ物・飲み物, 生活, 美容・エステ・ダイエット
皆さん、こんにちは。 赤飯のGI値を調べてみると、70とかなり高い方なので、「これは食べすぎると太るよな？」と思ったのですが、ネットを見てみると、赤飯がダイエットに良いと書いてる記事が結構出てきました …
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ベーシックインカムの導入国やメリット・デメリットは？日本で導入するか？
ベーシックインカムは、18世紀末に社会思想家トマス・ペインが提唱した制度です。 しかし、本格的に国レベルで、ベーシックインカムを導入している国はないようですが 最近では、ヨーロッパのいく …
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ケトジェニックダイエット・糖質制限後リバウンドしない方法は？
2019/10/24 -健康, 生活, 美容・エステ・ダイエット
皆さん、こんにちは。 体重を減らしたい人の間では、ケトジェニックダイエット(KD)（糖質制限）が非常に人気ですが、大半の人達が減量のためにします。 すると、KDを続けるのも非常に大変なのですが、やめる …
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卵を食べ過ぎるとコレステロール増は間違い？何個までなら良い？
2019/10/12 -健康, 料理・食べ物・飲み物, 生活
─「卵の食べ過ぎは良くないよ」 と、子供の頃にお母さんが良く言ってくれたあの説明は、実は、間違いであったって、皆さんご存知ですか？ 私は、特に卵かけご飯が好きなので、これは朗報です。 そこで、今日は「 …
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プロテインのおすすめはホエイ以外ならプレンド？効果や働きは？
皆さん、こんにちは。 世の中にはいろんなプロテインがありますが、その中でも一番おすすめって何でしょう？ ホエイが即効性があるから良いと言う人は沢山いますが、ホエイ以外にも、あるかも知れませんよね？ そ …
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2019/09/23 -サプリメント, 健康, 生活, 美容・エステ・ダイエット
皆さん、こんにちは。 いつの時代も減量は非常に重要なテーマですね。 女子は美しくいたいのでスレンダーな体型に なりたいし、 中高年層の男性の方々は、太り過ぎで健康診断で 引っかかり、痩せることを一大決 …
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2019/09/19 -健康, 料理・食べ物・飲み物, 生活, 美容・エステ・ダイエット
皆さん、こんにちは。 最近、私は断食でダイエットをしています。 その関係でいろんな違うダイエットの 仕方も調べていると、 ケトジェニックダイエット(KD)にとても興味が 惹かれました。 KDは、そもそ …
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ケトジェニックダイエットの効果！体重減少や空腹感・レプチンは？
2019/09/18 -健康, 生活, 美容・エステ・ダイエット
皆さん、こんにちは。 ケトジェニックダイエットを見ていくと、いろんな 効果があり凄いと関心してしまいますが、 中でも印象に残るのは、体重の減少（減量）ですね。 そこで、体重の減少について調べた内容を …
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2019/09/16 -サプリメント, 健康, 生活, 美容・エステ・ダイエット
ケトジェニックダイエット(KD)は、日本でも 今では大人気ですね。 その理由は、医学的な研究で、減量と健康促進に 有効だという証拠が見つかってきているし、 低炭水化物と脂肪かタンパク質の量を増やした …
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2019/09/12 -健康, 断食, 生活, 美容・エステ・ダイエット
皆さん、こんにちは。 断食やケトジェニックダイエットを調べていくうちに、 ケトン体の仕組みがとても関心が出てきて、 色々調べてみました。 そこで、今日は、ケトン体とは何か、ケトン体の 検査方法、ケトン …
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ケトン臭の対策でアルカリ性食品を食べると臭わなくなるは本当？
2019/09/10 -健康, 料理・食べ物・飲み物, 生活, 美容・エステ・ダイエット
皆さん、こんにちは。 最近、ケトジェニックダイエットのケトン臭 というものにフォーカスを当てた記事を書いた時、 その嫌な匂い対策で、アルカリ性食品を食べると ケトン臭を中和することができると言う説明を …
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2019/09/09 -健康, 生活, 美容・エステ・ダイエット
ダイエットで特に人気があるケトジェニックダイエット、 このダイエットは、脂肪を燃焼させてエネルギーを 得る画期的な方法ですが、 この方法は脂肪を燃焼させるので、自然にダイエットが できます。 その脂肪 …
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2019/09/05 -生活
皆さん、こんにちは。 断食をしていると、良く考えるのは… ─「今とてもキツイから多分、最初の3日間かな？」 ─「頭が凄くすっきりして、疲れも消えたから、 ケトン体は今作られてるのかな？」 ─「体内の毒 …
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2019/09/02 -健康, 宇宙人／UFO／ラエル, 料理・食べ物・飲み物, 生活, 科学/IT
皆さん、こんにちは。 朝食って大事な食事なのは、皆さんわかって らっしゃると思いますが、最近では、朝シンプルな 食事がいいとか、殆ど食べないほうがいい、 また、朝食べずに昼と夜2食にしたほうが健康に …
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プロテインを摂取するタイミング！朝はなぜ効果的？何時に飲む？
皆さん、こんにちは。 最近、より健康的になることに興味が出てきて、 断食をしていますが、断食して体重が18kgも 減ってくると、体がガリガリになってるのに 気が付きました。 食事も両親と住んでるとおか …
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甘酒の栄養成分やアミノ酸は？効能は疲労回復・代謝改善・断食まで！
2019/08/31 -健康, 料理・食べ物・飲み物, 生活
皆さん、こんにちは。 日本に昔からある甘酒は、飲むととっても疲れが とれていいもんですね。 私は断食の時に、甘酒を飲んで飢えをしのぎます。 体が飢餓状態の時は、空腹感に耐えなくては いけませんが、ちょ …
