慢性硬膜下血腫で再発率は？未然に防ぐ方法でビールは？

この記事は、
慢性硬膜下血腫で手術後の経過や入院期間・費用は？

の続きになります。

まだ、上の記事を読んでない方は、そちらから先にお読みください。

 

この記事では、再発する可能性はどのくらいあるのか、
また、再発しないように、自分たちが何をしたのか
をテーマにして、実体験から紹介します。

これはあくまでも、私と母の体験の一部をご紹介しています。

読者の方や身内の方で、同じ病気の方がいらっしゃったら、
まずは、主治医の方にご相談されてから、
どんなふうに改善したら良いのか、考えるのをおすすめします。

 

 

再発率はどのくらい？

私の母が、総合病院を退院する日に、
主治医の方から、

─「10人に1人は再発するので、
　また、気になることがあったらご相談ください」

と言われました。

再発と聞くと、やはりビクッとします。

母親には再発してほしくないと思います。

でも、再発に関しては、私も知らないことが多いので、
一応調べてみました。

専門的なサイトからの情報の概要を説明します。▼

慢性硬膜下血腫の手術をしても、
脳萎縮が強い人（頭の骨と脳の隙間が広い人）は、
手術後1週間〜数か月で再発すると言われています。

手術した人たちのなかで、約10%はCTなどの検査で
再発と診断されて、

そのうち約5％は、再手術になるようです。

同じ手術を繰り返すと、いつこの症状が再発しなくなるのだろう？
と、患者さんや、親族の方は、不安に思うでしょうが、
このサイトの説明を読むと、

• 1回目の手術では治癒率95％
  
• 2回目の手術では治癒率99%程度まで上がる

そうです。

これを読む限り一安心ですね。

もっと、細かく見ていくと、手術の合併症などもあるし
不安要素はいくつかあります。

また、打ちどころが悪いと、最悪のケースも有るということも
念頭に置く必要があります。

 

参考サイト: http://hnakaguti.p2.weblife.me/pg25.html

 

なので、1回目の手術では「10人に1人は再発する」

2回目の手術では、「100人に1人は再発する」

ということが正確な説明のようです。

とはいえ、私の母も高齢なので、
できるなら、この手術を2回も受けさせたくはありません。

 

同じ境遇の人との出会い

母が退院してから、一週間ほど経ち、
近くのデパートに母を連れて行った時のことです。

デパートを母の手をひいて歩いていると、
昔良く知っていた人にあいました。

その人は母を見るなりびっくりして、
声をかけてきました。

話がはずみ、最近、
母が、脳の血腫の病気で手術をして、退院したと説明すると

その母の友人は、彼女の親族の方も
3回慢性硬膜下血腫になり、手術を3回したと言いました。

─「3回？」

と私はびっくりしました。

しかし、話を良く聞いてみると、
その3回手術を経験された方は、酒が非常に好きだったらしく、
それが原因だった印象を受けました。

ここは、はっきりしたことは言えませんが、
可能性としては、酒をやめないで飲み続けると、
再発する確率が高くなるのでしょう・・・

その人曰く、

─「1度起きることは、2度起きると言うから、
　2度目起きないように、気をつけたほうがいいわよ。
　2度目は、危ないから、注意したほうがいいわよ。」

 

これは、母への「忠告・助言」だと私は解釈しました。

 

 

 

 

再発を未然に防ぐ方法は？

慢性硬膜下血腫の再発を防ぐ方法と言っても、
自分たちにできることをしているだけです。

 

それは

1. ビールを飲まない
2. 血腫をなくす薬を一日3回、食後に飲む
3. こける危険性を減らす
4. 健康に良い食事を作る（玄米中心）
   1. 気休めですが、脳に良いというので、
      アーモンドを食べさせています。

の3つを実行しています。

上にあげた各項目について、説明しますね。

 

ビールを飲まない

母の場合は、主治医からは、
もしビールをまた飲んだら、精神病院に入院させた方がいい
と言われました。

精神病院には、アルコール中毒の人のための
アルコールを断つためのプログラムがあるようです。

母の場合は、
その病院に入院するのではなくて、
自宅にいながら、ビールを飲むのをやめる方を選びました。

 

 

一日に3回お薬を飲む

私は、一日に3回、母に薬を飲ませています。

そして、お薬の管理は私がしています。

母は、記憶力が悪いので、自分で決められた時間に
決められた量の薬を飲むことができません。

このような場合は、誰か他の人で責任を持てる人が
お薬の管理をした方がいいでしょう。

 

また、病院で処方された薬は、
ネットでその薬名で検索して、効能や副作用も調べています。

 

 

こける危険性を減らす

再発しないための生活環境の整備

私の母のように、高齢者が住む家では、
足腰が弱ってくると、こける危険性が高くなります。

家の中は、ゴミゴミとしているし、
ちょっとしたところで躓つまづいたりしやすいです。

そこで、今、家の中に手すりをつける計画を立てています。

手すりをつけようと考えている場所は、

• 玄関の壁
• トイレの入口付近
• トイレの中
• 脱衣所
• 可能であれば、風呂場

などです。

高齢者の方は、介護保険を使えば、
材料費と専門業者による取り付け代金の何割かの負担で、
手すりを取り付けることが可能です。

割安なので、ぜひ利用したほうがいいでしょう。

高齢者でも安心して住める家の環境を整えると安心ですよ。

 

 

 

 

こけないようにする杖は何がいいか？

母も杖をもっていますが、今は一点杖です。

私も、以前膝を悪くしたことがあって、
一点杖を使った経験がありますが、一点杖は、非常に危ないです。

道の端の穴などに杖の先がはまってしまい、
そのせいでコケてしまうことがあります。

また、自分の全体重を一点杖で支えることは不可能です。
逆に、不安定になりコケてしまうこともあります。

ですので、四点杖か多点杖がおすすめです。

 

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健康に良い食事をする

「健康に良い食事」は、アルコールを含みませんので、
言外に、アルコールを飲まないという意味もあります。

しかし、それだけでは不十分です。

また、母がこけないようにするには、
健康を促進して、こけないように注意できる体力を付け、
また、脳の機能を促進するような食べ物も摂った方がいいです。

そこで、健康に良い食事なのですが、
健康に良い食事と言っても、あまり派手なものはなく、

• 玄米を主食
• 野菜を使った料理をする
• 肉・魚など、バランス良く料理に取り入れる
• 消化の良いもの
• 乳酸菌の飲み物を毎日飲む
• アーモンドを食べる

などです。

 

アーモンドは認知力の低下に良い？

アーモンドは、アメリカ産のものは
発がん性物質が含まれていると聞くので避けています。

そのかわり、インド産のアーモンドを購入しています。

食べ方は、3粒〜7粒のアーモンドを一晩水につけておき、
翌朝、その皮だけを剥がして、白いアーモンドの実だけを
母に食べさせています。

アーモンドが、脳にどんなふうに良いのかは、
以下の説明を読むとわかります。

アーモンドは、記憶力を促進するだけでなくて、
脳の全般的な機能も促進することが、長い間知られています。

アーモンドの実がなるアーモンドの木には、
脳の力を抑制するいくつかの栄養素を含んでいます。

「栄養素と老化のジャーナル」に掲載された研究では、
アーモンドと認知能力との関係についての、
研究者たちの調査内容が書かれています。

アーモンドに含まれているビタミンEや葉酸、繊維に加えて、
抗酸化剤として、脳内で炎症と闘う「植物化学物質」を含み、
また、加齢に関係した脳機能低下を遅らせる
オメガ-3多価不飽和脂肪酸も含んでいます。

引用元：Quora/一夜水につけたアーモンド7粒を食べるのは脳にいい？

 

このように、お薬だけではなくて、
食べ物からも、脳に良いものを取り入れて
総合的に、この病気が良くなっていくようにしています。

（実際、どれだけ効果が出ているのか証明はできませんが。）

 

 

まとめ

皆さん、いかがでしたか？

長いシリーズで母の慢性硬膜下血腫の記事を書きましたが、
この記事をそもそも書こうと思った理由は、
同じ病気で悩んでる人たちに、少しでも
母の病気の経験を共有して、
役に立ててもらえたら、と思ったからです。

この病気で肝心なことは、
お酒は絶対に飲んではいけないということです。

また、普段の生活でも気をつけたほうが良いこともあるし、
食事も工夫すると、健康にも良いでしょう。

 

健康になりたい、幸せに暮らしたい
という気持ちを心に強くいだきながら、
病気が良くなるように、行動して、頑張っていきたいですね。

 

この記事は、次の記事に続きます〜

慢性硬膜下血腫の再発を予防する方法は？またビールを飲んでしまった！