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断食をロシアが公式に認めた!ゴリャチンスクのファースティングとは?

投稿日:2019年8月5日 更新日:

みなさん、こんにちは。
最近、日本では断食ダイエットがブームのようです。
多くの若者が断食ダイエットに挑戦していますが、
断食というのをテーマに見てみると、実は、
ロシアが凄いというのをご存知でしたか?

その理由は、ロシアでは国が公的に断食を
一つの治療法として認めているからです。

そこで、今日は海外の記事を参考にして、
ロシアの断食療法を紹介します。

 

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ロシアのゴリャチンスクで行う断食と食事療法

ロシアでは、伝統的な医学「断食」と食事療法を
併用して、健康を維持するもっとも有効な方法を
市民に提供し続けています。

この断食療法は、ロシアのバイカル湖半にある
ゴリャチンスク村で行われています。

 

東洋医学センターが断食を導入

1990年代に一番最初にできたのが東洋医学センター
ですが、この病院が、慢性疾患の治療と発展した
基準で、断食療法と食事療法を導入するのに成功
しました。

東洋医学センターは、ヨーロッパと東洋の
診断方法と医学を、病院の中で30年間利用して
いるロシアで唯一の国の機関になります。

国の病院が断食療法を導入するとは、日本では
まだ考えられないことです。

 

科学的に実証された治療用断食療法

この断食療法の有効性は、何百人もの患者に
テストされ、科学的に実証されています。

飢餓状態を体内に作り出すことで体内浄化を行う
方法は、元は、ブリヤート地方のチベット医療で
広く使われていました。

 

治療用断食とは何か?

食物が体内に入らなくなると、普段の食生活の間
眠っていた体の浄化機能が目覚め、それらが
最良の存在条件を得るために働き始めます。

 

1)代謝産物の洗浄

断食で飢餓状態に入ると、全身がきれいに洗い流
されます。すべての排泄システムを使い、毒素を
体外に出します。肺からは150以上の有害物質が
排出されるので、断食中、口が非常に臭くなります。

 

2)組織をアップデートする

断食の驚くべき結果は、ゴミの除去だけではなく、
体は部分的にそれ自身の組織を犠牲にして
生きることを余儀なくされ、最初に病気の変性
した細胞(タンパク質)を食べます
オートファジー

どんなに優秀な外科医でも、病気の細胞に
隣接する健康な細胞を傷つけることなく、組織の
完全性を損なわずに、腫瘍細胞または潰瘍を除去
することはできません。

偉大な医者は「断食」であり、このようにして、
体を治療します。

 

3)体内に取り込まれた毒の排出

体内に形成される「天然の」ゴミや毒素と一緒に、
化学物質や汚染された大気、水や食べ物から
体内に取り込まれた毒も体外に排出されます。

 

4)思考の明確さ

科学者や、作家および他の創造的な職業の人達は、
断食が思考を鮮明にし、集中力を増加させるような、
今までにない著しい影響について、異口同音に
語ります。

記憶力が向上し、感覚が研ぎ澄まされ、直感が
高まります。

 

5)エネルギー

断食中は、エネルギーを体内から得るようになるので、
断食はじめの2日~3日間の苦しい時期をすぎると、
体が非常に楽になってきます。

それは信じられないことですが、人が何も食べずに、
自分の体内の脂肪やタンパク質からエネルギーを
使えるようになる体の仕組みは、とても素晴らしい
としか言いようがありません。

断食が終わり回復期に入ると、体は精力的に
外から入ってくる微妙なエネルギーを吸収しよう
とします。通常の食事の栄養へ移行する過程で、
体は断食の前より激しくエネルギーを得ようと
しますが、回復期では食べるカロリー数を
少しずつ増やしていき普通食に戻していくように
しなくてはいけません。

 

治療用断食で治療できる疾患は?

断食は、薬物治療をまだ行っていない重度の
慢性疾患に対して効果があります。

薬の場合は、ある薬を飲むと別の病気を発症させて
しまうこともありますが、
断食治療では、その心配は無用です。

それどころか、総合的な健康を得るために、
そして、病気の予防のために断食をすることが
重要です。

このセンターで断食が有効とれされている疾患は
以下のとおりです。

  • 外因性 – 体質性肥満症
  • 脂質異常症
  • Cardiopsychoneurosis
  • 高血圧I-II期病(Hypertensive I-II stage disease)
  • 慢性虚血性心疾患 FC I-II
  • 血管運動性およびアレルギー性鼻炎
  • 慢性閉塞性肺疾患(COPD)
  • 気管支ぜんそく
  • 慢性胃炎および十二指腸炎
  • 慢性胆嚢炎
  • 慢性膵炎
  • アトピー性皮膚炎
  • 乾癬
  • じんましん
  • 変形性関節症
  • 脊椎の骨軟骨炎
  • 慢性閉塞性気管支炎
  • 慢性大腸炎
  • 胆管ジスキネジア
  • 皮膚炎、湿疹
  • 神経症および神経症様症状
  • 慢性疲労症候群
    ※病名は以下URL(ロシアサイト)に英語で掲載
    英文翻訳は、アルク使用
    URL: https://medica-tour.com/forclients/fasting-lake-baikal

 

東洋医学センターの治療用断食プログラム

プログラム構成
  • 名称:東洋医学センターのプログラム
  • 期間:全15日間(断食10日間/回復食5日間)
  • 説明:水だけを飲む断食
  • 場所・施設:ゴリャチンスク村(Ulan-Ude市から170km)
    バイカル湖畔の超快適な環境の中での個人用宿泊施設
  • 流れ
    • ウランウデ空港での落合い
    • 村の病院へ移動
    • コース開始時と終了時の血液検査、尿検査あり
    • 脈拍の診断と東洋医学の医師の診察
    • 心電図
    • 腹腔の超音波検査
    • ゴリャチンスク村の病院への送迎あり
    • 断食プログラムの目的:
      (患者の一次データ収集:体組成、脈拍、血圧の分析)
    • オリエンタルマッサージ
    • クリーニング手順
    • 気功、温泉、アートセラピー
    • 心理学者との面接
    • 回復食 – 断食の終わり
    • 薬の提供
    • さらなる栄養と生活習慣のためのプログラムの開発
    • ウランウデ空港への送迎
    • 翻訳サービスあり

プログラムの費用

1日あたり12000ルーブル(≒19,500円)

(料金には、調節、食事療法、治療、送迎、
通訳サービスなどが含まれています)

国の機関になると、1日の費用は日本円にしても
安くはない金額になりますね。

 

バイカル湖の場所

ロシアのバイカル湖の場所は、ロシア・シベリア
にあるBuryatia(ブリヤーチア)で、
下の地図の赤く囲ってあるエリアです。▼

かなり広いエリアですが、日本で言う県にあたる
ものでしょうか。

その中に、ウラン・ウデという市があります。▼

このウラン・ウデから北に200km弱行ったところに、
バイカル湖があります。▼

この湖のほとりにゴリャチンスクと言う街があり、
そこに断食のセンターがあります。

 

ゴリャチンスクはどういうところ?

ゴリャチンスクは温泉街です。なので、
断食療養所でも気持ちの良い温泉スパに入れます。

 

世界中の人達がロシアを訪れ断食をする

ソビエトの生物学者ユリ・ニコライエフ

1980年代に、ソビエトの生物学者
ユリ・ニコライエフが、新しい管理された
治療用断食を開発しました。

この断食の主たる目的は、太り過ぎの十代の若者
たちを助けることでした。

彼らのうち半分は、断食中に自分の体重の半分もの
減量に成功しました。
半分ですよ!ロシアの若者がどれだけ太ってるか
わかりますね。

 

治療用断食(RDT)とは?

ニコライエフの治療用断食「RDT」は、
英語手は “fasting diet theraphy”
(ファースティング・ダイエット・セラピー)と
呼ばれていますが、

この断食は、古代のインド・ヨガの慣習と
菜食主義にヒントを得て、考案されました。

それは心血管疾患を持つ人々や、単に
食生活を改善したいと望んでいる人たちを
助けることができます。

この原理は、飢餓状態になったとき
体内の毒素が取り除かれ、その結果様々な
体の不調が取り除かれるということです。

 

施設名

このニコライエフの断食を経験できるセンターが、
ベロヴォディという断食センターです。

Belovodie [the clinic in Altai]
アルタイにあるベロヴォディセンター

 

 

治療用断食が対象とする病気は?

以下の病名のリストには含まれない病名が、
まだたくさんあるそうですが、ニコライエフの
治療用断食で、現存する病気
ほぼ全てを完治することが可能である
信じられています。

  • 呼吸器系、心臓血管病理学、高血圧、過度の緊張、
    アレルギー疾患、神経系疾患、骨軟骨症、
    消化管疾患、腸内毒素症、皮膚病、
    化学物質や多量の粉塵・放射線など人体に有害な
    条件下で仕事をしている人たち、肥満症
  • 感染性・依存性気管支ぜんそく、アレルギー、
    喉頭炎、慢性気管支炎、尿(路)結石症、
    〔特に女性の〕膀胱炎、腎盂腎炎、
    前立腺アデノーマ、前立腺炎
  • ランブル鞭毛虫症、オピストルキス症、
    消化性潰瘍、肝炎、胆管炎、胆嚢炎;
    胆管の運動障害、食道の運動障害、胆石症、
    慢性膵炎、下痢、腸内毒素症
  • ニキビ、ビタミンA欠乏症、
    (インスリン非依存性)糖尿病、肥満症、
    更年期症候群、蜂巣炎、早期老化
  • アレルギー性鼻炎、神経皮膚炎、乾癬、皮膚炎、
    湿疹、苔癬、じんましん、皮膚の掻痒、
    食物アレルギー、脂漏症
  • ベフテレフ病、リュウマチ、痛風、骨軟骨症、
    変形性関節症、神経根炎、食道静脈瘤、痔
  • 細菌性膣炎、カンジダ症、鵝口瘡、クラミジア感染症
  • 主として血管系に影響を与える自律神経失調症、
    動脈性高血圧(症)、不眠症、片頭痛性うつ病、
    神経痛、アテローム性動脈硬化(症)
  • 結膜炎
  • 慢性疲労症候群、その他

※上記病名は、以下のURLに掲載されている英文の
病名リストを引用

URL : http://en.golodanie-da.ru/Belovodie.htm

 

治療用断食の効果は?

解毒効果

人間の健康が悪化する理由は、臓器の組織の細胞内の毒性物質代謝の延期です。

内部の環境、すなわち、細胞および細胞間の空間から毒性物質を洗浄する唯一の方法は、意図的に飢餓状態を作り出すことです。

 

血行力学的な効果

その過程で、断食は、脳、心臓、内分泌腺、皮膚や他の臓器の血管の状態を、さらに強化します。

客観的には、これは精神活動の向上、より良い記憶狭心症発作の停止性機能の増大、皮膚の若返りなどが起きます。

 

自己分解(autolysis)効果

医療用断食を開始すると、外からのエネルギー供給が止まります。

すると、体は外から入ったエネルギーを12時間~24時間使えますが、そのエネルギーが枯渇してしまうと、体内からエネルギーを得る仕組にシフトします。

自己分解は英語で “autolysis” といいますが、これは、脂肪やたんぱく質からグルコースを合成する働きです。

肝臓は、脂肪をケトン体と呼ばれる化学代謝物質(アセト酢酸、ベータヒドロキシ酪酸)に変換し、血管を通じて全身にこれらの物質を行き渡らせます。

ケトン体は、骨格筋,心臓,腎臓でエネルギー源として吸収されますが、肝臓では使われません。

これらの脂肪やタンパク質は、体にとって重要性が低い器官の組織の中にあります。

貯蔵されたタンパク質をエネルギー源として使用すると、病気の過程によって変化した組織や、癒着・脂肪腫、腫瘍などの組織が一番最初に分解されることが、明らかになりました。

参考URL: http://en.golodanie-da.ru/Belovodie.htm
上記URLより一部引用・翻訳

 

断食コース

ベロヴォディセンターでは、世界中から断食をする
ために多くの人たちが訪れています。

殆どの患者は7日間の断食を行い、その後に
続けて、7日間の回復食を行います。

この回復食の期間に、流動食から固形食へと
ゆるやかに戻していきます。

最初の2日間は体が食べ物を求めるのできつい
ですが、3日目になると、体が体内から
エネルギーを得るようになり、残りの期間は
リラックスして過ごせるようになります。

この時点で、体が得るカロリーは、通常の
3分の1のカロリーで生活していることに
なります。

 

断食クリニックの環境

クリニックでは、病院のようにベッドにずっと
横たわっているのではなく、自由な環境が
提供されます。

水泳、散歩、マッサージ、スパトリートメント、
サウナ、チェス、講義などがあります。

なので、退屈することは全くありません。

断食をしてる仲間と話をすることができて、
いろんな事をして時間を過ごせるので、
ここで、お腹が空いたということを話す人は
いません。

 

回復食

この断食後の回復食で、体は再び食べ物を食べる
事を学びますが、食べ過ぎたり間違った種類の
食べ物を食べたりすると、体がショックを受けて
しまい、断食のプラスの効果が逆転してしまう
危険性があります。

なので、回復食では専門家の助けが必要です。

断食から回復する期間は、ほとんどの人が
用心しなくてはいけません。

なぜ、ロシアなのか?

RDT2005年にロシア保健省から公的に認可され
ましたが、他の国々とは対照的に、この国では
断食が治療へのより穏やかなアプローチとして
認められています。

ロシアのクリニックでは、断食を開始すると
まず水がもらえるので、最初から簡単です。

また、ロシアの自然の荒野には、その断食の体験を
本物にしてくれる何かがあります。

街からは遠く離れ、急かされるものもなく、
自分の気を散らすものもないので、
スレトスもなく、全てを忘れて、
その週を完全にリラックスして過ごすことが
できます。

 

ベロヴォディ断食クリニックの料金

ベロヴォディクリニックの料金は、格安で
1週間340ドルです。

これで1週間過ごせるのですから、海外から来る
人達が多いというのは頷けますね。

 

参考URL: https://www.rbth.com/lifestyle/327016-foreigners-coming-to-starve-themselves

 

問い合わせ先

 

最後に

みなさん、いかがでしたか?

ロシアのような非常に巨大な国土の中には、
断食をする施設は、数え切れないほど沢山あります。

ロシア市民が、国の保険を使って断食治療を
受けられるほど、贅沢なことはないと思いますね。

日本では、まだまだ断食の医学的な効果を
西洋医学自体が認めたくないのが本音のようで、
断食でガンが簡単によくなることがわかって
しまうと、薬が売れなくなる、と言う製薬会社の
心配もあるのではないかと、私は考えてしまいます。

また、断食道場では断食が有効な病名リストと、
断食をしてはいけない病名リスト
ホームページに掲載してるところもありますが、
ロシアの断食が有効な病名リストをみると、
比較にならないほどロシアのほうが多です。

何故これほど違うのか考えてみましたが、
考えられる理由は、ロシアでは断食を国が
保険適用になる治療法として公式に認めている
からではないかな?
と思いました。

逆に言えば、日本政府が断食を公式に
保険で受けられる治療として認めていないので、
これも治る、あれも治るよと言えないのでは
ないかと、筆者は推測しています。

または、病院との兼ね合いで、断食が有効でも
病院に行って治療してください、と書くしか
できない病名もあるのではないかと思います。

または、断食道場には様々な病気に対応できる
だけのデータや設備がないので、一部の病気に
対しては受け入れ不可のリストに入っているのでは
ないでしょうか。

私に30年前に一日完全断食を教えてくれた
ラエルの言葉が、今でも鮮明に脳裏に焼き付いて
います:

─「断食は骨の病気以外の軟組織の病気を、
全て
完治させることができます

例えば、エイズさえもです。

人間の体は非常に素晴らしくできていて、
食物を外から取り入れないと、塩分がおしっこで
出ていかないように体内のホルモンが働いて、
おしっこから塩分を再吸収する働きがあります。

また、外からエネルギーが取り込めないと、
体内のタンパク質や脂肪からエネルギーを得られる
ようにできています。

もし、何かの病気の時には、断食をすると、
その病気を自己治癒するように、人の体は
作られているのではないでしょうか?

もし、そうならば、殆ど全ての病気が断食で
治るかも知れませんね。

(解毒機能を持つ肝臓が完全にいかれてたり、
不要なものをおしっこで体外に排泄するための
腎臓がいかれてたりすると、断食をしては
行けないかも知れませんが…)

しかし、悲しいかな日本では、断食により
病気がどういう作用によりなくなるのか、
科学的な調査がまだ進んでいないようです。

(例えば、オートファジーががん細胞においては、
がんの成長を促進させる方に働いてしまうのに、
断食の初期段階でがんは治ってしまいます。
これがなぜなのか、ネットでその理由を探しても
情報がありませんでした。
恐らく、病院では見放された人が断食道場で
完治するので、その理由を科学的に検証されないで
来ているのかも知れませんね。)

 

最後に…この言葉を皆さんに贈ります。

私の病気を治すのは、優秀な医者ではなく、私です。
私の病気を治す能力をオンにするのが「断食」です。
私は断食をして自己治癒します。

少しでも多くの人たちが、断食をするようになると
いいですね。

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