「 サプリメント 」 一覧
-
-
活性酸素を撃退するグルタチオンとは？サプリや食べ物・プロテインは？
2021/10/31 -ウィルス・ワクチン, サプリメント, 健康, 料理・食べ物・飲み物, 毎日の日記
こんにちは、皆さん。 最近、新型コロナパンデミックのせいで、自分の免疫を高めることに人々の関心が高まっています。 そこで、自己の免疫系を高めると言われているグルタチオンについて、調査した内容を紹介して …
-
-
プロテインのおすすめはホエイ以外ならプレンド？効果や働きは？
皆さん、こんにちは。 世の中にはいろんなプロテインがありますが、その中でも一番おすすめって何でしょう？ ホエイが即効性があるから良いと言う人は沢山いますが、ホエイ以外にも、あるかも知れませんよね？ そ …
-
-
2019/09/23 -サプリメント, 健康, 毎日の日記, 美容・エステ・ダイエット
皆さん、こんにちは。 いつの時代も減量は非常に重要なテーマですね。 女子は美しくいたいのでスレンダーな体型に なりたいし、 中高年層の男性の方々は、太り過ぎで健康診断で 引っかかり、痩せることを一大決 …
-
-
2019/09/16 -サプリメント, 健康, 毎日の日記, 美容・エステ・ダイエット
ケトジェニックダイエット(KD)は、日本でも 今では大人気ですね。 その理由は、医学的な研究で、減量と健康促進に 有効だという証拠が見つかってきているし、 低炭水化物と脂肪かタンパク質の量を増やした …
-
-
プロテインを摂取するタイミング！朝はなぜ効果的？何時に飲む？
皆さん、こんにちは。 最近、より健康的になることに興味が出てきて、 断食をしていますが、断食して体重が18kgも 減ってくると、体がガリガリになってるのに 気が付きました。 食事も両親と住んでるとおか …
